SEL
SOCIAL • EMOTIONAL • LEARNING
Social Emotional Learning
A szociális és érzelmi tanulás (SEL) azokat a folyamatokat foglalja magába, amelyek révén a tanulók és a felnőttek elsajátítják az érzelmek kezeléséhez, az empátia megéléséhez, a pozitív célok kitűzéséhez és eléréséhez, a felelősségteljes döntéshozatalához, valamint a pozitív kapcsolatok kialakításához és fenntartásához szükséges ismereteket és készségeket.
A SEL célja, hogy mind a tanulók, mind a felnőttek hatékonyan és etikusan kezeljék saját magukat, kapcsolataikat és munkájukat.
Milyen készségekre van szükség a 21. században?
Érzelmi intelligencia
Az érzelmek felismerése és hatékony kezelése önmagunkban és másokban is esszenciális a modern kihívások leküzdéséhez és a kapcsolatok építéséhez.
Az érzelmek pontos megértése és megnevezése javítja a kommunikációt és elősegíti a mentális jóllétet.
Rugalmasság
A kudarcokból való talpra állás és a változó körülményekhez való gyors alkalmazkodás képessége elengedhetetlen a sikeres életvezetéshez a mai világban.
Önismeret
Saját erősségeink, gyengeségeink, értékeink és érzelmeink felismerése alapvető a személyes fejlődés és a célok elérése szempontjából.
Empátia
A mások érzelmeinek megértésére és megosztására való képesség előmozdítja az együttműködést, a kommunikációt és az effektív konfliktuskezelést.
Interperszonális készségek
Az egészséges kapcsolatok építése, a csapatmunka és a hatékony kommunikáció fejlesztése nélkülözhetetlen a társadalmi helyzetekben való sikeres helytálláshoz.
Kritikai gondolkodás
Az információk elemzése, a logikus gondolkodás és a megalapozott döntéshozatal készsége kulcsfontosságú a modern, információval telített világban.
Pozitív gondolkodásmód
A pozitív hozzáállás, kedvesség és optimizmus elősegíti a társadalmi jólétet, és ellensúlyozhatja a negatív hatásokat, amelyekkel gyakran találkozunk a médiában.
Alkalmazkodóképesség
A változásokra való nyitottság, a folyamatos tanulás és az új helyzetekhez történő gyors alkalmazkodás elengedhetetlen a gyorsan változó világi boldoguláshoz.
Világpolgárság
A globális kérdések, mint a migráció, a nacionalizmus és az erőszak megértése, valamint a saját szerepünk tudatosítása segít átfogóbb világnézet kialakításában.
Digitális írástudás
A technológia és a digitális platformok használatának ismerete egyre inkább kulcsszerepet játszik a modern oktatásban és a munka világában.
SEL kompetenciák
A SEL-kompetenciák az emberi működés alapvető elemei, amelyek minden területen – legyen az iskolai, társadalmi vagy szakmai – kulcsfontosságúak.
A SEL gyakorlati eszközöket biztosít pedagógusoknak, pszichológusoknak, diákoknak, családoknak és közösségeknek, hogy jobban felkészüljenek az élet kihívásaira.
A SEL kompetenciái hozzájárulnak az egészséges életvitelhez, a felelős magatartáshoz, valamint a tanulmányi és közösségi sikerhez, az iskolában és azon túl.
Gyakran a „hiányzó láncszemnek” nevezik, mert olyan alapvető elemet képvisel az oktatásban, amely szorosan kapcsolódik az iskolai sikerhez, de a közelmúltig kevés figyelmet kapott.
SEE Learning
A Social, Emotional and Ethical Learning keretrendszer a szociális és érzelmi tanulás (SEL) kutatási eredményeire épít, amelyek szerint a pozitív érzelemszabályozás, az önmagunk iránti együttérzés és az interperszonális készségek fejlesztése elősegíti a siker elérését és az egyéni jóllétet, különösen a gyermekfejlődés kulcsfontosságú időszakaiban.
A SEE Learning keretrendszer a szociális és érzelmi tanulás terén végzett legújabb kutatásokra és oktatási innovációkra épül, amelyek célja a holisztikus oktatás előremozdítása.
Ezt a keretrendszert számos úttörő tudós, kutató és pedagógus alakította ki, akik arra törekedtek, hogy az oktatást egy eszközként használják a jelen és a jövő generációi boldogulásának biztosítására.
SEE célja
A SEE Learning célja, hogy a diákokban fejlessze azokat a kulcsfontosságú kompetenciákat, amelyek három alapvető pillérre épülnek: Tudatosság, Együttérzés és Elköteleződés.
Ezek a pillérek erősítik egymást, és három különböző szinten – személyes, szociális és rendszerszintű – értelmezhetők, lehetővé téve a diákok számára, hogy mélyebben megértsék önmagukat, másokat, valamint a társadalmi struktúrák közötti összefüggéseket.
A SEE Learning keretrendszere a szociális és érzelmi tanulás (SEL) tudományos alapjaira épül, és párhuzamba állítható a Goleman és Senge által kidolgozott „Három fókusz” modellel, amely az önmagunkra, másokra és a kölcsönös függésre való összpontosítást hangsúlyozza. A program célja nem pusztán a mérhető eredmények elérése, hanem a diákok folyamatos fejlődése és növekedése, amely az egész oktatási pályafutásuk során kiteljesedhet.
A SEE Learning átfogó célja tehát az, hogy egy olyan fejlődési modellt kínáljon, amely a diákok személyes, társadalmi és rendszerszintű kompetenciáit hosszú távon, folyamatosan fejleszti, ezzel felkészítve őket az élet kihívásaira.
Fejlesztési területek
SEE készségek
A SEE Learning alapvetően három pillérre épül, amelyek oszlopos elemei annak a tudás- és kompetenciatípusoknak, amelyeket a diákoknál fejleszteni lehetséges: Tudatosság, Együttérzés és Elköteleződés.
Ezen túlmenően ez a három komponens három területen közelíthető meg: Személyes, Szociális és Rendszerszintű.
Figyelem és Éntudatosság
-
A Testünkre és Érzéseinkre irányuló Figyelem
-
Az Érzelmekre irányuló Figyelem
-
Az Elme Térképe
Interperszonális tudatosság
-
A Társas Valóságunkra irányuló Figyelem
-
A Másokkal közös valóságunkra irányuló figyelem
-
A sokféleség és különbözőség értékelése
Egymásra utaltság értékelése
-
Az egymásra ható rendszerek megértése
-
Egyének a rendszerek kontextusában
Önegyüttérzés
-
Az Érzelmek Megértése a Kontextusban
-
Önelfogadás
Másokkal Szembeni Együttérzés
-
Mások érzéseinek és érzelmeinek megértése kontextusban
-
A kedvesség és együttérzés értékelése és ápolása
-
Más etikai vonások értékelése és ápolása
A közös emberiesség elismerése
-
Az alapvető egyenlőség értékelése
-
A rendszerek hatásának értékelése a jóllétre
Önkontroll
-
A test egyensúlyba hozása
-
Kognitív és impulzuskontroll
-
Az érzelmek közötti navigálása
Kapcsolati készségek
-
Empatikus hallgatás
-
Együttérző kommunikáció
-
Mások segítése
-
Konfliktusok Átalakítása
Közösségi és globális elköteleződés
-
Az Egyén Lehetőségeinek Felfedezése a Pozitív Változások érdekében
-
Közösségi és Globális Megoldásokba Való Bekapcsolódás
SEE Learning készségek és az ezekhez kapcsolódó kihívások
A SEE Learning kilenc összetevője közvetlenül korrelál ezekkel a kihívásokkal és a kapcsolódó viselkedésekkel.
A SEE Learning elősegíti, hogy a tanuló felismerje a saját életében jelentkező kihívásokat, és ismereteket szerezzen azok kezeléséről.
Ha növelni tudjuk a diákok önismeretének szintjét, és olyan eszközöket biztosítunk számukra, amelyekkel fejleszthetik képességeiket, akkor nagyobb esélyük van arra, hogy aktív szereplői legyenek saját tanulásuknak és jövőjüknek.
Figyelem és Éntudatosság
-
Figyelemelterelés
-
Érzelmi tompultság/ elzárkozás
-
Éntudatosság hiánya
Interperszonális tudatosság
-
Magány
-
Énközpontúság
-
Bullying
Egymásra utaltság értékelése
-
Túlzott individualizmus
-
Felszínes vagy szűk gondolkodásmód
-
Az összefüggések figyelmen kívül hagyása
Önegyüttérzés
-
Alacsony önbecsülés
-
Negatív belső párbeszéd
-
Szégyen
Együttérzés másokkal szemben
-
Apátia
-
Harag
-
Empátia hiánya
A közös emberiség elismerése
-
Rasszizmus
-
Sovinizmus
-
Másoktól való félelem
Önkontroll
-
Krónikus stressz
-
Szorongás
-
Önkontroll hiánya
Kapcsolati készségek
-
Erőszak/Agresszió
-
Gyenge kommunikációs készségek
-
Nárcizmus
Közösségi és Globális elköteleződés
-
Tehetetlenség
-
Reménytelenség
-
Igazságtalanság
Iskolai teljesítmény
Mentális egészség
Képességfejlesztés
Iskolai klíma és biztonság
Tények és adatok
a SEL programokról
Iskolai teljesítmény
A kutatások azt mutatják, hogy a SEL programok hosszú távon ugyanolyan mértékben járulnak hozzá az iskolai teljesítményhez, mint azok a programok, amelyek kifejezetten az iskolai tanulás támogatására készültek (Mahoney, Durlak és Weissberg, 2018).
Az óvodától a középiskoláig a SEL programok folyamatosan pozitív hatást gyakorolnak a tanulmányi eredményekre (Durlak és munkatársai, 2022).
Az agykutatások szerint a szociális, érzelmi és kognitív fejlődés szorosan összefügg, és alapvető fontosságú az akadémiai siker szempontjából (Immordino-Yang, 2011).
Az olyan oktatás, amely figyelembe veszi a szociális és érzelmi tényezőket, mélyebb és tartósabb tanulást eredményez (Farrington és munkatársai, 2012).
Évekkel a SEL programokban való részvétel után a diákok tanulmányi teljesítménye átlagosan 13 százalékponttal magasabb, mint azoké, akik nem vettek részt ilyen programokban (Taylor és munkatársai, 2017).
Mentális egészség
A SEL programok segítenek csökkenteni az érzelmi stresszt, mérsékelni a problémás viselkedést és javítani a proszociális viselkedést (Cipriano és munkatársai, 2023).
Ezen felül a SEL rövid távon segíthet csökkenteni a depresszió és szorongás tüneteit (Early Intervention Foundation, 2021).
Képességfejlesztés
Azok a diákok, akik erősebb szociális és érzelmi készségekkel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel érik el a következő mérföldköveket: középiskolai érettségi, egyetemi felvételi és diplomázás, valamint stabil munkahely megszerzése (Jones és munkatársai, 2015; Coleman & DeLeire, 2003; Heckman és munkatársai, 2006).
Iskolai klíma és biztonság
Az SEL programokban részt vevő diákok erősebb közösségi érzést és iskolai kötődést tapasztalnak, jobb kapcsolatokat alakítanak ki tanáraikkal, és fokozott biztonságérzettel rendelkeznek. Emellett pozitívabb hozzáállást tanúsítanak az iskolával és társaikkal szemben (Cipriano és munkatársai, 2023; Snyder és munkatársai., 2011; Durlak és munkatársai, 2011).
Az iskolai SEL programok hozzájárulnak a zaklatás, cyberzaklatás és a szexuális zaklatás előfordulásának csökkenéséhez (Smith & Low, munkatársai; Espelage és munkatársai, 2015).
Hosszú távú előnyök
A követéses vizsgálatok azt mutatják, hogy a SEL programok befejezését követően a diákok tartós javulást mutatnak az iskolai teljesítmény, a szociális és érzelmi készségek, a jóllét és a viselkedés terén. Az előnyök 6 hónaptól akár 18 évig tartottak, és függetlenek voltak a társadalmi-gazdasági státusztól.
Az erős szociális és érzelmi készségekkel rendelkező óvodások nagyobb valószínűséggel teljesítenek fontos oktatási célokat, mint például az érettségi megszerzése, egyetemi diploma elérése és fiatal felnőttként stabil munkahely megtalálása, miközben kisebb az esélye annak, hogy szociális bérlakásokban éljenek, állami segélyekre szoruljanak, vagy rendőrségi ügyekbe keveredjenek (Jones, Greenberg és Crowley, 2015).
Learning Experience
Az oktatási tartalom összekapcsolása a diákok saját életük tapasztalataival mélyebb megértést nyújt, és lehetővé teszi, hogy a tanulás személyesen fontos és releváns legyen számukra.
Míg egyes programok ezt "leckéknek" nevezik, a SEE Learningben "Tanulási Élményként" hivatkozunk rájuk.
Ez azért van, mert ezek olyan tapasztalati tevékenységek, ahol a diákok saját aktív részvételük révén tanulnak, nem pedig olyan leckék, amelyeket nekik kell "megtanítani."
Modulok
A 10 alkalmas tréning 8 modult tartalmaz. Minden alkalom 2 órás foglalkozást jelent, mely heti rendszerességgel zajlik.
A modulok és a tematika mind a 4 korcsoport számára egységesek, azonban a tartalom minden esetben az adott korosztály igényeihez és fejlettségi szintjéhez igazítva van integrálva.
Modul 2.
Reziliencia építése
Modul 1.
Együttérző csoport kialakítása
Modul 3.
Figyelem és Önismeret erősítése
Modul 4.
Érzelmek kezelése
Modul 5.
Tanulás egymástól és egymással
Modul 6.
Modul 7.
Modul 8.
Önmagunkkal
és mások iránti együttérzés
Mindannyian egy csapatban vagyunk
Együttérzés project: Egy jobb Világ építése
Jelentkezés
A tréning tervezett időpontjai:
-
2025 január: 11., 18., 25.
-
2025 február: 1., 8., 15., 22.
-
2025 március: 1., 8., 15.
A tréningek időpontjai a következőképpen alakulnak:
-
Iskola-előkészítő: 10:00 - 12:00
-
Alsó tagozat: 13:00 - 15:00
-
Felső tagozat: 15:00 - 16:00
-
Középiskola: 16:00 - 18:00
Szülői konzultáció:
A tréning előtt egy héttel online vagy személyes konzultációval egyeztetünk a szülőkkel, hogy felmérjük a gyerekek és fiatalok igényeit a programmal kapcsolatban. Ezen a találkozón történik a szerződéskötés és a fizetés is, mely készpénzes vagy banki átutalással történhet.
Képzés helyszíne:
1126 Budapest, Hertelendy utca 1/b
A tréninget vezeti:
-
Pásztor Viktória, okleveles pszichológus jelölt, SEE tréner
-
Szöllősi Mónika, gyógypedagógus, pszichdopedagógus, okleveles pszichológus jelölt
Csoportlétszám:
10-15 fő
Fizetés:
A 10 alkalmas, összesen 20 órás tréning díja 10 000 Ft/alkalom. A teljes részvételi díj a szülői konzultációt követően egy összegben fizetendő, banki átutalással vagy készpénzben.
Jelentkezés:
A jelentkezés a Google Form-on keresztül történik.
További kérdésekkel kapcsolatban:
info@selhungary.com
Rólunk
Csapatunk több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a gyógypedagógia, pszichológia és nevelési tanácsadás terén. Tréningjeink célja, hogy népszerűsítsük a szocio-emocionális készségeket, és ezzel támogassuk a fiatalokat és családjaikat egy boldogabb, sikeresebb élet elérésében.
Hiszünk abban, hogy az önismeret, az önszabályozás és a kapcsolati készségek fejlesztése kulcsfontosságú a személyes és szakmai fejlődésben. Célunk, hogy a SEL programokat elérhetővé tegyük Magyarországon, és így hozzájáruljunk a fiatalok önbizalmához és jóllétéhez.
